​

​

​

생각을 하고 싶지 않아도 계속해서 머릿속에 떠오른다면 엄청 괴로울 것입니다.

스스로 통제를 하지 못한다면 결국 그 생각은 나의 말과 행동, 신체의 반응을 지배하게 되는데요.

끊임없이 무서운 생각이 들고, 자신감이 사라지며,

주변 사람들이 무섭기까지 한다면 직장이나 학교 등에서 제대로 일상을 수행할 수가 없을 것입니다.

​

많은 사람들이 모여있는 곳에 가기가 두려운 광장공포증 증상은 마음만 힘이 드는 것이 아니라

신체의 이상 반응까지도 함께 나타내는데요.

불안장애에 해당되며, 공황에 빠지기 때문에 답답함을 느끼고 호흡이 불편해집니다.

또한 식은땀이 나거나 동공이 확장되며, 몹시 흥분이 된 모습을 보이기도 하는데요.

마음이 진정되지 못하여 이내 집으로 들어오기도 하며, 대중교통을 이용하는 것도 쉽지가 않습니다.

마음애심리상담센터 공식 블로그 방문하셔서 전체 내용 확인하사기 바랍니다. 감사합니다.

포스트 확인하기  ☞ https://blog.naver.com/singiru0110/222718722650