고1 자녀가 코로나 때부터 시작된 청결 강박증이 심합니다.
방이나 주변을 깨끗이 정리하지는 않고,
손은 기본 20분가까이 수시로 씻고, 손세정제를 일주일에 한 통 가까이 사용, 샤워는 1시간 30분에서 2시간 가까이 합니다.
학교 화장실은 아예 사용을 하지 못 하여, 학교에서는 불가피 한 경우를 제외하고는 전혀 사용하지 않습니다.
화장실을 가게 될 것이 두려워 학교내에서는 물을 전혀 못 지 않습니다.
샤워 시간을 줄이기 위하여, 아이를 혼내도 보고, 온수를 중단하기도 하여 보았지만 전혀 효과가 없습니다.
피부과 진료 및 연고를 바르고 있으나, 현재 피부의 상태는 더욱 악화되어 있고,
병원진료는 아이가 거부하고 있는 상황입니다.
부모로써 아이에게 강압적으로 제한을 하는게 맞는건지? 스스로 마음을 다잡기를 기다려야 할지...
도대체 어떻게 반응을 해야 할까요?
==================== 답 변 ====================
안녕하세요. 인천심리상담센터 '마음애' 입니다.
말씀하신 내용을 듣고 많은 생각이 듭니다.
고등학교를 졸업하신 후 부모님의 반대로 원하시던
공장 일자리를 얻지 못하고 대학교에 진학하셨다는 경험,
그리고 현재의 삶에 대한 회의감과 힘든 감정을 겪고
계시는 상황에 대해 진심으로 안타까움을 느낍니다.
자신의 인생에서 중요한 결정을 내릴 때 가족의 기대와
사회적 압력 사이에서 갈등을 겪는 것은 매우 어려운 일입니다.
우선, 자살에 대한 생각이 드신다면,
이는 매우 심각한 신호이며 전문적인 도움을 받으셔야 합니다. 혼
자서 이런 감정을 감당하기는 매우 힘들 수 있으니, 가
능한 한 빨리 심리상담 전문가와 상담을 받으시길 권장드립니다.
인생에서 나아갈 방향을 찾지 못해 혼란스럽고 힘들어하시는 것 같습니다.
이러한 시기에는 자신의 감정과 생각을 잘 파악하는 것이 중요합니다.
자신이 진정으로 원하는 것이 무엇인지,
어떤 것에 가치를 두고 싶은지 고민해 보시는 시간이 필요합니다.
때로는 과거의 결정을 후회하기보다는 현재와 미래에 집중하여
새로운 목표를 설정하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
또한, 삶의 의미를 찾고자 할 때 자기 자신과의 대화를 통해
내면의 목소리에 귀 기울이는 것이 중요합니다.
취미 활동, 자기계발, 봉사 활동 등 자신이 관심 있는 분야에 참여하여 새로운 경험을 해보시고,
그 과정에서 자신에게 진정으로 의미 있는 일이 무엇인지 발견할 수도 있습니다.
부모님과의 관계에서 오는 감정의 고통도 큰 부분을 차지하고 있을 것입니다.
이 부분에 대해서도 상담을 통해 해결책을 모색해 보시길 바랍니다.
때로는 가족과의 갈등도 우리의 정신 건강에 큰 영향을 미치기 때문에,
이를 해소하는 것이 중요합니다.
전문가의 도움을 받으시면서 자신의 감정을 조금씩 해결해 나가시길 바랍니다.
상담예약 : 032-518-8088
감사합니다.
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