많던 자신감들은 점차 사라지고, 제자신이 쪽팔리고 한심스럽습니다.
정말 사랑하는 여자에게 사소한 거짓말들을 습관처럼 내뱉고, ( 인관관계에서도 똑같음 )
예를들어 이미 다 들통난 일인데도 불구하고, 100%잘못을 99%잘못으로 조금이라도 착한사람? 나쁘지않은 사람이라고 보이려고
자기방어? 같은걸하는 이상한 습관이 들려있는거같습니다. 최근에 심하게 경각심을느껴 여기저기 알아보다가 도저히 시간이나지않아 올립니다.
그게 습관이되어있어 계속 사소한 거짓말들을 하게되고 타인을 상처주는거같습니다.
우유부단한 성격인거같기도하고 이런 저를 고치고싶어요. 너무 힘이듭니다. 진짜 별것도아닌걸로 작은거짓말을치고 다 들통나고
밖에서 회사에서 겉은 번지르르하고 강하게보이지만 계속 저를 지키고 방어하려는 습관같습니다..
회사에서는 대표로써 직원들의 고충을 하나하나 들어주고 감정소모를하고 스트레스를받고, 정작 저는 기댈곳이없습니다..
그사람들앞에서 이런 제모습을 보이기도 너무나 두렵고, 그냥 제자신이 한심합니다. 직원들은 저를 멘토로, 멋진 오너로 보고있는데.
정작저는 망가지고있습니다.. 그 사람들은 한명이 제게 고충을 털어놓는거지만.. 쌓이고 모이다보면 그게 20명 30명입니다.
저혼자 감당하기가 벅찬건가요? 이제는 지칩니다. 아무것도 못하겠습니다..쉬고싶어요
계속 저를 갉아먹고 있었던것같습니다. 백점 만점 짜리인 저는 회사에서만이였어요. 점차 저를 잃어가고있어요
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안녕하세요
마음애 인천심리상담센터 입니다.
결론부터 말씀드리면 즉시 심리상담이 필요합니다.
먼저 지치고 무너져가는 자신을 채우고 세우는
내면적 케어가 반드시 필요할 뿐만아니라
실제의 자신과 남들에게 보여야 하는 자신,
남들을 위해 급하게 빚을 내어 만들어진 자신의 모습을
정리하여 다듬을 수 있는 시간과 기회가 필요합니다.
안과 밖의 괴리를 줄이고 충실한 자신을 키우는
양방향의 과정이 필요합니다.
빚으로 지은 궁전에 사는 사람처럼 심리적으로
위태로운 상태라고 하겠습니다.
조정의 시도가 역시 두려울 수 있습니다.
그러나 위기감을 느꼈을 때 더 두려워지기 전에
지체하지 말고 가까운 심리상담센터에 방문하시고
편안한 자신과 삶의 보람을 되찾으시길 바랍니다.
감사합니다.
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서울, 부천권, 인천심리상담센터 N0.1 자부심.
10년 전통, 인천심리상담센터의 역사를 만들어가겠습니다.
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