원가족 관계의 영향

가족 단톡방에 “갈게”라고 답한 뒤에야, 

이번 주말에는 쉬고 싶었다는 생각이 들 때가 있습니다.

가족 일정을 먼저 맞추는 일이 익숙하다면 답장 전에 내 달력을 펴보세요.

쉬려고 비워 둔 시간도 내 계획입니다.

“이번 토요일은 쉬고 싶어. 다음 주 일요일 점심은 어때?”

상담에서는 최근에 마음이 쓰였던 장면부터 이야기하며 

가족과 나누고 싶은 시간, 내가 지키고 싶은 일정을 살펴볼 수 있어요.

마음애심리상담센터

032-518-8088 · 동수역 4번 출구 앞