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부부갈등 패턴, 같은 문제로 자꾸 싸운다면
등록일 2026-11-06


 



 




 




 




 




 




 



“왜 우리는 늘 같은 문제로 싸울까요?”


답을 듣고 싶어 더 묻는 사람,

버거워서 대화를 피하는 사람.

서로의 반응이 맞물려 갈등이 커지기도 합니다.


“당신은 늘 그래” 대신 구체적인 부탁을,

“나만 잘못했어?” 대신 내가 맡을 책임을,

대화를 멈출 때는 다시 만날 시간을 정해보세요.


말투뿐 아니라 집안일과 생활의 부담도 함께 살펴야 합니다.

한쪽의 인내만으로 풀어야 하는 문제는 아닙니다.





ÀÌÀü±Û 성인 우울감 상담
´ÙÀ½±Û 반추사고, 지난 일이 자꾸 떠올라 마음이 지칠 때
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