• 온라인무료심리상담 서울, 부천권, 인천심리상담센터 N0.1 자부심.
    심리상담센터의 역사를 만들어가겠습니다.
  • 홈 > 커뮤니티 > 온라인무료심리상담

게시판
제목 [성인(개인)상담] 이것도 성인 ADHD 증상 중 하나일까요?
작성자 qawsed 등록일 2022.01.23
첨부파일
업무 중 실수가 잦아서 고민하게 되었어요.
실수하는 원인이 보통 아래와 같습니다.

1. 특정 한 군데에 몰입해서 다른 부분을 놓침
2. 정확하지 않은 상황에서 혼자 판단해서 일을 진행함.
이 부분에서 의심을 전혀 안 하고 진행하고 나서 나중에 실수로 번졌을 때 깨달아요.
문제는 제가 그 당시에 도대체 왜 그랬는지 이해를 못 할 정도로 어처구니가 없는 상황이 꽤 많고요..

이런 식으로 업무에 사소한 실수가 잦다보니까 검토를 다서 여섯번까지도 하는데 여전히 실수를 자주 하니까.. 위축되고 자존감도 많이 떨어졌네요.
울면서 퇴근하는 날이 대부분이고 쉬는 날에도 일 생각을 하면 심장이 두근거리고 불안해서 맘 편히 쉴 수가 없어요.
지금 제 상황을 개선하고 싶은데 어떻게 해야할지를 모르겠어서 글 남겨봅니다
인천심리상담센터 마음애에서 답변드립니다
인천심리상담센터 마음애에서 답변드립니다
- -
개인정보수집 및
이용에 동의합니다.