제가 지금 복합적으로 많이 괴롭고 힘든편입니다
간단하게 얘기하자면 대인관계,성격차이,인간혐오(특정 인종차별이 아닌 인간전체),무기력증,회피,강박증,자존감 상실,파괴충동,게으른 완벽주의 등등
이 있습니다
처음에는 대인관계 정도로 시작했다가 15년 이상 방치하면서 갈 수록 성격차이까지 가버리는 바람에 이런 증상들이 생긴 것 같습니다
그래서 이제라도 고쳐야겠다고 생각은하지만 그 사이 뿌리 깊게 박혀버렸는지
고칠 의욕이 생기는 등 사라지는 등 갈팡질팡합니다
저 혼자 힘으로 해결하기 어려운 것 같습니다
그리고 한번의 상담으로 해결할 수 있는 수준이 아닌 것 같고요
정말 장기적으로 상담을 받거나 아니면 다른 걸 해봐야 되는 건가요?
==================== 답 변 ====================
안녕하세요. 인천심리상담센터 마음애 입니다.
복합적인 정신적 심리적인 문제 등으로 매우 고통을 받고 계신 것 같습니다.
대인기피, 성격장애, 무기력, 강박, 우울, 불안 등
심리적으로 겪을 수 있는 제반 문제들을 복합적으로 겪고 계시고
이러한 증상을 이미 15년간이나 적절한 대응을 하지 않은 상태로 방치가 된 상태에서
스스로도 혼자서의 힘으로 해결하기 어렵다고 느끼고 계십니다.
말씀하신 부분과 같이 상당기간 동안 전문상담사의 도움을 받아서
상담을 진행하실 것을 권해드립니다.
이런 정도의 사안은 정말로 경력과 경험이 풍부한 배테랑 상담사를 만나는 것이 무엇보다 중요하며
그러한 상담사를 찾는 길은 검증된 심리상담센터에서 근무하시는 선생님이어야 할 것입니다.
인천심리상담센터 마음애는 이미 개원 12년이나 되었으며, 누적상담 건수가 10만건이 넘는 상담센터이며.
관련 심리적인 제반 사례 등에 경험이 풍부한 선생님들로만 구성되어 있습니다.
인천지역에 거주하신다면, 지체하지 마시고 조속히 상담예약을 하셔서
전문상담사의 도움을 받을 것을 권해드립니다.
감사합니다. |
