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제목 인천심리상담센터 마음애에서 답변드립니다
작성자 온라인상담실 등록일 2021.04.12
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하고싶은 일이 많은데 전 항상 두려워서 미루거나 안하는거같아요.
그리고 너무 어렵거나 결과가 안좋을까봐 도저히 못할거같은 일들이 있는데. 그와 동시에 꼭 해야만 하는 일이라고 생각되어서 힘들어요.

저는 정말 제 목표를 이루고싶은데 제 행동이 안따라주네요..
뭔지모를 두려움이 절 자꾸 막아서고 그래서 선뜻 하기가 두려워요.
물론 제가 하려는 일이 다들 어렵게 생각하는 일은 맞지만, 그래도 저는 그 일들을 꼭 하고싶거든요..

남들이 불가능이라고 생각하는 일도 저는 가능으로 만들어야해요.. 너무 간절해요.

제발 제가 목표를 이룰 수 있게 도와주세요. 제가 어떤 태도를 가져야 이 목표를 이룰 수 있나요? 어떤 행동과 생각을 해야하나요? 방법을 알려주세요!!

==================== 답 변 ====================

안녕하세요. 인천심리상담센터 마음애 입니다.

스스로는 반드시 해야 할 일이라고 여기고는 있지만
막상 어려울 것 같은 마음이 들고 또한 실패할 것 같은 두려움으로 실행에 옮기지 못하는 경우가 있을 것입니다.
이러한 심리는 사람들 누구나 가지고 있는 부분일 수 있는데요,
꼭 해야만 할 일을 시간이 또는 세월이 지나고 보면 결국 실행 조차도 안했다는 사실을
어느순간에는 인지하게 되고 불안한 마음과 우울감이 드는 것일 것입니다.

남들이 불가능이라고 생각하는 일도 본인은 가능한 것으로 만들어야 한다는
간절함이 있다고 하셨는데요. 어쩌면 간절함이 강박과도 같은 것으로 정신을 압박하고 있는지도 모릅니다

간절하면 이루어진다는 말이 있는데요,
결국은 간절히 원하여 행동으로 실천했을 때에 해당되는 말일 것입니다.
오죽하면 세상에서 가장 높은 산은 내 집안 문지방 문턱이라는 말이 있을까요
즉, 집안 문지방 문턱만 넘어서면 밖으로 나갈 수 있고
어디든 갈수다 있다는 말일 것입니다.

생각만으로는 아무것도 이루어지지 않는다는 것일 것입니다.
일단 생각하는 해야할 일을 무작정 시작을 해보시기를 바랍니다.

감사합니다.
왜 저한텐 이렇게 불가능한게 많을까요
아이 심리요ㅠ
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