<상담이력>
- 가정불화, 무기력증에 관하여 2개월 가량 상담 경험 有
- 현재 대학교 학생상담센터에서 상담 진행 중
평소 타인과의 대화 등에 있어 자기 자신을 표현하는 것을 두려워합니다.
컨디션이 좋을 때와 안 좋을 때 기복이 있으나, 컨디션이 좋고 말을 잘 하는 날도 본인에 대한 이야기보다는 남의 이야기를 듣고 그에 맞춰 이야기를 하는 정도이며, 자신에 대한 이야기는 거의 일체 하지 않습니다.
또한 자신의 행동 하나하나를 곱씹어보며 이상한 부분이 없었는지 확인하고, 타인이 나에 대하여 반응을 할 때 조금만 좋지 않은 반응이어도 심하게 자책을 합니다.
현재 재학하고 있는 대학교에서 상담을 받고 있으나, 저의 이야기만 듣고 솔루션 등이 제시되지 않아 막막하기만 하여 상담을 받고자 문의드립니다.
비용과 상담 진행 시의 커리큘럼을 알고 싶습니다.
==================== 답 변 ====================
안녕하세요
인천심리상담센터 마음애입니다
제목에 쓰신 것처럼 스스로 자신의 내면과 증상을 통찰하여
어느 정도 인과를 파악하고 계신 듯합니다.
심리적 장애와 그로 인한 행동적 장애가 나타나고 있는데
그렇다면 심리적 통찰을 통한 원인 삼라의 교정과
훈련과 연습을 통한 행동 교정의 결과를 얻으시는 것을
목표로 해야 하겠습니다.
그 구체적인 과정은 매우 섬세하고, 개인마다 다르며
성인이 되기까지 고착된 상태에 있으므로
담당 심리상담사와의 초회 면담 이후 통찰과정, 방향성 설정,
상담 적용 등에 관해 긴밀하게 단계를 밟아 나가셔야 합니다.
