알콜의존증 인것 같습니다.
제가 어려서 집안 사정으로 트라우마가 생겨서 우울증이 있는데(그게 오래 됐습니다.)
그게 힘들다고 한병 먹고 하던게
한두병씩 넘어가 버리고 제 생활에 상당한 피해를 줍니다.
직장에도 피해가 가고...(이 생활로 문제가 많아 그만두게 됐는데....)
심하게 사장님이 화를 내셔서 지금도 사람들이 머라고 하고 혼자 잠도 못 들 정도로 불안하고
사람이들이 욕하는 것을 상상해서 잠도 못자고....
온라인무료 검사를 했더니 46 이 나왔더라구요.
이 우울증이 너무 오래되서 길가는 사람들도 잘 마주하기 좀 어려워요.
그렇다고 슈퍼를 못 가거나 일상생활이 안돼는 것은 아닌데 너무 힘드네요.
다 절 욕하는 것 같고....
술을 줄이려고도 하고 안 먹어 보기도 했는데
혼자는 너무 의지가 약해서...
말일이 가까워지면 그걸 몰아서 혼자 네병씩도 먹고
너무 못 참는데 가능 할까요?
하... 너무 답답하고 미치겠네요.
한심 하기도 하고...
진짜 죽고 싶기까지 합니다....
==================== 답 변 ====================
안녕하세요
인천 심리상담센터 마음애입니다.
아마도 스스로 알고 계신 것과 같이
우울증은 모든 정신적 사회적 질환의 근원이 됩니다.
스트레스가 만병의 근원이라고 하는 것과 비슷하며,
특히 정신적, 사회적으로 여러가지 장애를 초래합니다.
이미 그 모든 결과를 겪으시고 알콜의존증까지
호소하고 계신데요,
진행되는 질병과 같아서 스스로 회복하기는 어렵습니다
적절하고 안전한 전문적인 치유가 필요합니다.
자각과 노력, 의지가 있으시기 때문에
우울증 및 대인 기피, 강박이나 알콜의존 등의 증상들을 위한
심리상담에 임하시면 곧 일상의 건강 회복을 위한 좋은 변화를
이루어 나가실 수 있으리라 생각됩니다,
스스로를 홀로 방치하지 마시고 심리상담의 치유과정을 통해
꼭 건강한 삶을 회복하시기 바랍니다
감사합니다.
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