안녕하세요.
저는 27세 여성 신정아 예요.
그냥 마인드컨트롤하면서 지내면 되겠다고 생각하고
마음을 돌보지않았어요.
근데 하루종일 핸드폰만 보고 있고
머릿속으로는 빨리계획해서 할일 끝나면 된다고 가득한데
도저히 행동으로 옮겨지지않아 올려요.
우울증이나 무기력증은 평일 퇴근후에. 토요일에.
하여튼 쉴수있는 시간이면 쉽게 몰려옵니다.
가정적으로는 아버지가 하루종일 술상차려드시고 일어나실때는 음식부족하거나 화장실. 담배피실때뿐입니다
제가 이제 부모를 탓할 나이가 아니지만
다른 여자들처럼 미용에도 관심이 많지않고
스스로를 돌보지않게 되고 자존감을 잃어가는데
움직이지조차 않고 폰만 보니 제 문제도 문제인데
아버지 영향이 큰거같아 심각한듯 보여 글을 올리게 되었어요.
행동만 하면 되는데 도저히 잘 안되서 뭐가 문제인지
모르겠어서 올려요.
상담받아야할거같다고 판단되시면 갈게요.
저는 경기도 안산 거주하니 가까운 센터로 연결부탁드려요.
긴 글 읽어주셔서 감사해요^^ |
