안녕하세요~
저는 수면중에 손등을 긁을 때도 있고 혼잣말을 할 때가 있습니다
그리고 이어웜현상이 있습니다 요즘에는 잠에서 깰 때 , 숙면을 취하려 할 때 , 대화 말이 머릿속에 맴도는게 괜찮은 걸까요?
그리고 주변 의식을 너무나 합니다.....어떡해 해야하나요 ?
그리고 나 자신이 상대방한테 피해주는(범죄)를 저질르는 상상 공상을 합니다.....이런 상상 공상을 해도 괜찮은걸까요? 이러다 진짜 피해를 줄까봐 걱정하고 미래에 대해 부정적으로 생각하게 됩니다.
